PHP 80歳でもすこやかで若い人の習慣 2026年5月増刊号

実家の片付けの際に出てきたものです。
不要なため出品致します。
宜しくお願い致します。
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認知症予防や心身の健康維持をテーマに、各界の専門家が実践的な習慣を提案する生活情報誌です。
- 雑誌名: PHP
- 特集テーマ: 80歳でもすこやかで若い人の習慣
- 発行年月: 2026年5月
- 定価: 580円
• 80歳でもすこやかで若い人の習慣
• 「人生100年時代」といわれる今、
80歳を超えて長生きすることは珍しくなくなっています。
せっかく長生きするなら、元気に動けて、ボケることなく、
毎日を明るく楽しく充実して過ごしたいもの。
本増刊号では、これまでに月刊誌『ＰＨＰ』で掲載された記事の中から、
主に80歳以上の方の記事を選りすぐり、再編集しました。
さまざまな視点から、「80歳でもすこやかで若い人の習慣」をご紹介します。
《目次》

特集
◎歳を重ねることは個性的になること
…下重暁子
◎何事も「三割は適当」で
…沖 幸子
◎土屋教授の オタスケ！
人生相談
…土屋賢二
◎人生は「ああしても、こうならない」
…養老孟司
◎「さびしさ」と楽しくつきあう
…田村セツコ
◎マイナス感情を前向きに生きる力に
…和田秀樹
◎認知症予防　一生ボケないための10箇条
…trắng澤卓二
◎ねこ背は「背伸び」で治る！
…仲野孝明
◎人をきれいにして喜んでもらいたい
…堀野智子
◎血管をほぐして若返る！
…池谷敏郎

追悼
茶道の心をもって世界を平和に導く
…千 玄室
• 連載
•
• 人生100年時代　生涯現役で働く(第25回)
• 志対談　公器としての企業を問う(第９回)
• 二階建て生活(第６回)
• 一行が心を整える　まいにち、般若心経(第21回)
ほか

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